Online: Hatha-Yoga (krankenkassenzertifiziert)

Yoga ist ein effektives Verfahren zur Entspannung und Stressreduktion. Die Körperhaltungen des Yoga (asana), die Atemtechniken (pranayama) und unterschiedlichste Meditationstechniken fördern das Körperbewusstsein, die geistige Klarheit und innere Ruhe. Lernen Sie in diesem Kurs, diese Yogatechnik richtig anzuwenden, um zu Ihrem inneren Gleichgewicht zu gelangen und dadurch die Selbst- und Stressregulierungskompetenz zu stärken.

10 x Montag Abend.

Keine Kurse am Ostermontag und in den Pfingstferien.

Teilweise Erstattung der Kosten durch die Krankenkasse möglich bei nachgewiesener Teilnahme an mind. 8 Terminen.

Aufzeichnung des Kurses und Abruf im Laufe der jeweiligen Woche jederzeit möglich.

Nähere Informationen hier: www.bayerischerbauernverband.de/kreisverband/rosenheim/online-kurs-hatha-yoga-fuer-frauen-und-maenner-35433

Teilnehmergebühr: BBV-Mitglieder 135,00 € - Nichtmitglieder 150,00 €