Faszien Yoga

Donnerstag, 13.11.2025

17:00 - 18:00 Uhr

ARBERLAND HAUS, siehe Bildschirm an der Rezeption
Amtsgerichtstr. 6 - 8
94209 Regen

Faszien Yoga aktiviert die faszialen Ketten und bringt das Gleichgewicht im Körper zurück – inspiriert von der Methode G.D.S. von Godelieve Denys Struyf.

Du kombinierst gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen mit Atemtechniken und verbesserst so Beweglichkeit und Stabilität.

Langes Sitzen und einseitige Belastung führen oft zu körperlichen Spannungen. Faszien Yoga hilft, diese auszugleichen, Stress abzubauen und eine tiefere Entspannung zu finden.

Die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung schafft Raum für mentale Klarheit und Wohlbefinden.

Zusätzliche Preisinformation:

zurück zur Übersicht