Sturzprävention

Sie erfahren, welche Ursachen für Stürze es gibt und wie sie vermieden werden können. So erhöhen Unachtsamkeit und Konzentrationsmangel, aber vor allem auch nachlassende Muskelkraft und abnehmender Gleichgewichtssinn die Gefahr, hinzufallen. In diesem Vortrag, bei dem aktives Mitmachen erwünscht ist, wird gezeigt, wie Kraft und Balance wieder aufgebaut werden können. Daneben wird auch hingewiesen auf kleine, aber nicht minder wichtige Verhaltenstipps, wie z. B. Stolperfallen zu beseitigen.

Teilnehmergebühr: Die Teilnahme ist kostenlos.